|
Spike day is working:)
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 22,21g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 169,58g.
Lunch: orange, Low Fat Rye Mini Toasts, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, jack links. Diner: Berry Medley (Frozen), (S)KR FRZ LT N/DRY WHP TOPPIN, Tilapia (Fish), Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, WHOLE GRAIN. Snacks/Andere: dried prune, pistachios, Special K2O Protein Water Strawberry Kiwi Mix. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ktfitzgerald's Gewicht Geschiedenis
|