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For this result I have to thank my short trip to Tuscany. Two days of non-stop walking. my goal for next week will be not to gain weight. I can do it 💪 Good morning everyone ☀️!
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66,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1953 kcal
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Vet: 79,08g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 151,52g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Esselunga Pane Morbido Integrale, Valsoia Cotoletta di Soia, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista Verde. Diner: Funghi Fritti, Cheesecake, Vino Rosso da Tavola, Kraft Sottilette, Vivibio Bocconcini di Soia, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Snacks/Andere: Kinder Sorpresa Ovetto, Kinder Sorpresa Ovetto. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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