Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 96,65g | Eiwit: 91,77g | Kolhy: 42,36g.
Ontbijt: Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Coffee, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Egg Yolk, Cod Liver Fish Oil, Walnuts, Almonds, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Butter, Broiled or Baked Pork Chop. Diner: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. Snacks/Andere: Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3129 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Rusten - 6 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|