|
🥲
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 102,93g | Eiwit: 123,32g | Kolhy: 124,17g.
Ontbijt: Карусель Шарики Творожные, Метро Дыня Гуляби, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы, Омлет с Овощами. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Diner: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anyaost's Gewicht Geschiedenis
|