Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 38,20g | Kolhy: 134,68g.
Ontbijt: Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi, Keten Tohumu, Tarçın, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Elma, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Çay (Demlenmiş), Alman Pastası, Kömbe. Diner: Beyaz Ekmek, Menemen, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Tam Buğday Ekmeği, Hindistan Cevizi Yağı, Süt, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gül1990ç's Gewicht Geschiedenis
|