Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 164,58g.
Ontbijt: Черешня, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Гречка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Mini, Пятерочка Яблоко Сезонное , Милка Шоколад Арахис и Карамель. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Lotte Алоэ Вера Напиток. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alen_dem_s's Gewicht Geschiedenis
|