Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 37,51g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 262,71g.
Ontbijt: Sprite Sprite (20 oz), Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baked or Broiled Salmon. Lunch: Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Diner: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Wright Brand Original Breakfast Sausage Links, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jazzbean16's Gewicht Geschiedenis
|