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19.1
24.9
31.35
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44 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1331 kcal
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Vet: 24,40g | Eiwit: 120,12g | Kolhy: 163,47g.
Ontbijt: ブロッコリ, 伊藤ハム ロースハム, プチトマト, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, チーズナン. Lunch: ファミリーマート 青じそ香る豆とひじきのサラダ, ファミリーマート スーパー大麦 梅ひじき, ファミリーマート グリルチキン焦がしねぎ塩味, セブンプレミアム 洗わずそのまま食べられる コールスロー. Diner: セブンイレブン 五目おこわ, 刺身. Snacks/Andere: セブンイレブン 有機むき甘栗. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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