Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2022
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56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1395 kcal
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Vet: 29,41g | Eiwit: 137,28g | Kolhy: 147,15g.
Ontbijt: ゼスプリ ゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ヤオコー ブロッコリー, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 釜揚げしらす, 東洋ライス ロウカット玄米. Lunch: YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Diner: 紀文 カニかまにしたらば, 紀文 たこちくわ, 味噌, きゅうり. Snacks/Andere: ニッスイ ぐち入りちくわ. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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ikuchan1131's Gewicht Geschiedenis
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