Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 111,63g | Eiwit: 129,20g | Kolhy: 177,25g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Уха, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Diner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сметана 15%, Вареное Яйцо, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Банан, Сахар, Ижмолоко Сметана 15%, Ярче Творог 9%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cdninakey's Gewicht Geschiedenis
|