Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 82,88g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 148,72g.
Ontbijt: Kahvi, Voi, Kookosöljy. Lunch: Kotimaista Majoneesi, Hesburger Kana-Caesar-Salaatti. Diner: Dexal Energiageeli Sitruuna, Banaanit, Appelsiinit, Oikia Oatis Merisuola Kauranaksu, Koff Crisp IPA, Broilerikeitto, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Snacks/Andere: Irish Coffee, Sandels Olut. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noboel's Gewicht Geschiedenis
|