Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2014
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 75,37g | Eiwit: 73,76g | Kolhy: 168,71g.
Ontbijt: Boiled Egg, Toasted Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed). Lunch: Fresh Orange Juice, English Mustard, Corned Beef Sandwich. Diner: Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese, White Table Wine. Snacks/Andere: Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Ready Salted Crisps (18g). meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|