Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
570 kcal
|
Vet: 15,85g | Eiwit: 55,58g | Kolhy: 55,29g.
Ontbijt: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Цветная Капуста. Diner: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники в Духовке. Snacks/Andere: Дикси Мандарины, Яблоко Зеленое, Сырники ПП, НЕВА Шоколад на Сорбите, Пятерочка Груша Сезонная . meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dnevnikxydeu's Gewicht Geschiedenis
|