|
Конечно итог двухдневного зажора мог быть и хуже..
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
883 kcal
|
Vet: 22,91g | Eiwit: 138,38g | Kolhy: 35,23g.
Ontbijt: Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Компас Здоровья Льняная Мука, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Морковь, Тилапия. Diner: Кабачки Тушеные, Морковь, Тилапия. Snacks/Andere: Здравый Продукт Соевые Ломтики, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
для двух дней ерунда) возвращайтесь в пп)
05 aug 14 door lid: LeicaDieter
|
Решилась таки попробовать еще раз белок.только по совету чужого тренера 3 через 1...сегодня как то не очень себя чувствует мой желудок..побаливает..
05 aug 14 door lid: Belkarus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|