Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2014
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 90,48g | Eiwit: 132,09g | Kolhy: 162,35g.
Ontbijt: Publix Sliced Mild Cheddar Cheese, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Egg White, Egg, Publix Vegetable Oil. Lunch: Butterball Turkey Bologna, Arnold Dutch Country Premium Potato Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Sliced Mild Cheddar Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Diner: Green Giant Valley Fresh Steamers Garden Vegetable Medley, Flounder with Crab Stuffing. Snacks/Andere: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Publix Sliced Mild Cheddar Cheese, Publix Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken, Publix Premium Whole Wheat 100% Stone Ground Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bmccrary's Gewicht Geschiedenis
|