|
этот день и завтра буду считать ккал на вскидку и превышать, так как вес не меняется, меня и маму это довольно пугает, поэтому такие меры
|
25,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 157,81g.
Ontbijt: Омлет🍳🥛. Lunch: Курица в духовке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной. Diner: Белая Долина Молоко Отборное, Nesquik Какао Карамель, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Красная Цена Сыр Российский, Самарский Бкк Булка Городская, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: KDV Вафли Say Cheese , Голден Яблоко, Банан, Пятерочка Груша Желтая, Мирель Торт Пломбирный, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. meer...
|
gewichtsbehoud
|