Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2014
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 77,61g | Eiwit: 180,37g | Kolhy: 220,91g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quinoa, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders, Great Value Organic Original Soymilk. Lunch: KFC Corn on the Cob (5.5"), Grilled Chicken Breast. Diner: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water (Low Sodium). Snacks/Andere: starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Banana. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|