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19.2
25.6
31.20
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44,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1243 kcal
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Vet: 19,99g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: ブロッコリ, プチトマト, アボカド, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 伊藤ハム ロースハム, かんてんぱぱ, ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 酢. Lunch: ロピア しらすとブロッコリーのペペロンチーノペンネ. Diner: 鶏胸肉と白菜. Snacks/Andere: 山崎製パン 豆大福(つぶあん), ダノン オイコス ゴールデンパイナップル. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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