Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 116,73g.
Ontbijt: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Diner: Arla Protein Salted Caramel, Pepper, Pepper, Tesco Baby Spinach, Flora Butter, Tesco Cherry Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Choceur Belgian Chocolate Truffles, Satsuma, Asda Banana. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuart.johnson007's Gewicht Geschiedenis
|