Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 163,68g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тушеные Овощи. Diner: Салат Овощной с Маслом, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Вастэко Полба Отварная . Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gala2380's Gewicht Geschiedenis
|