Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2009
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 27,67g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 187,94g.
Ontbijt: Diet Cherry Coke, HyVee Instant Oatmeal - Stawberries and Cream. Lunch: 2% Kraft Singles, Kraft Free Italian Caesar Dressing, Garden Salad, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Onion Soup, Red Potato, Carrots, Bottom Round. Snacks/Andere: Mama Lupe's Flour Tortilla, Pineapple, Cantaloupe, Light Lemonade. meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Circuit Training - 34 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|