Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2011
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 137,15g | Kolhy: 351,06g.
Ontbijt: Fruit Variety Yogurt, Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Lunch: vegetarian chow mein. Diner: Center - Cut NY Strip Steak, Vegetarian Chow Mein. Snacks/Andere: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Bunches of Oats with Real Strawberries, Natural String Cheese Part Skim, 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Natural String Cheese Part Skim. meer...
|
|
4533 kcal
|
Activiteit:
Softbal - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
federale01's Gewicht Geschiedenis
|