Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2014
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 54,10g | Eiwit: 125,47g | Kolhy: 178,33g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lifeway Foods Lowfat Pomegranate Kefir. Lunch: Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Chicken Breast, Celery, Cauliflower. Diner: Blueberries, Cherry Tomatoes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kale, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Oranges, Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decoratingplus's Gewicht Geschiedenis
|