|
Tydzień czwarty. Pierwszy odnotowany wzrost.
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 143,34g | Kolhy: 157,86g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajecznica, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Krakus Szynka Eksportowa, Smakowita Maślany Smak, Wielgomłyny Chleb Wiejski (Pszenno-Żytni) , Jabłko, Kawa z Cukrem. Diner: Biedronka Kapusta Pekińska, Ogórek (ze Skórką), Zott Mozzarella Light, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię Amerykańskie. Snacks/Andere: ActivLab WPC 80. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|