Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 78,05g | Eiwit: 179,78g | Kolhy: 178,04g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Makarna, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Diner: Taze Fasulye, Ekmek, Kokoreç, Eker Ayran. Snacks/Andere: Dardanel Ton Klasik, Namet Hindi Füme, Pişmaniye, Bellanut Pury Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Badem, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|