Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 79,12g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Lait au Cacao Chaud, Gingembre, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense. Lunch: Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Mortadelle. Diner: Ficello Fromage , Gingembre, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Carrefour Emmental Râpé, Alpina Savoie Crozet Nature, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. meer...
|
|
3351 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 5 minuten, Borstvoeding - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
algnys's Gewicht Geschiedenis
|