Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2014
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 55,85g | Kolhy: 249,03g.
Ontbijt: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, General Mills Kix Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: giant eagle blended low fat yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Giant Eagle Slender Sandwich Buns, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Diner: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Sargento SARGENTO SHRD FANCY MOZZ, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, fresh express FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. Snacks/Andere: Friendly's Rich and Creamy Cherry Vanilla, Spangler Dum Dum Pops, Lipton Peach Ice Tea. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 4 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, breastfeeding - 1 uur, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|