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Dopo fine settimana con la famiglia, una giornata al centro commerciale ( 15000 passi e gambe gonfie, 4 giorni al ciclo.
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67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1347 kcal
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Vet: 35,29g | Eiwit: 59,65g | Kolhy: 189,18g.
Ontbijt: Conad Yogurt Magro Piacersi, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Cicoria, Delizie del Sole Cannellini Beans (Canned), Conad Pane con Segale. Diner: Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Bietola, Conad Ricottina Light, Barilla Cellentani Integrale, Fiorucci Pallina di Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: L'arte Delle Specialità Gelato al Fiordilatte, Mango. meer...
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Gewichtstoename van 3,0 kg per week
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