Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 85,28g | Kolhy: 133,06g.
Ontbijt: Ovo Frito, Pão Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Zaeli Azeitona sem Caroço , Vale Fértil Pepino em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço , Knorr Ervilha. Diner: Vinho Merlot, Músculo Bovino, Dona Benta Macarrão Penne com Ovos, Triangulo Mineiro Creme de Leite , Repolho Verde. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Hellmann's Maionese, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizete de Almeida's Gewicht Geschiedenis
|