Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2014
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 145,02g | Kolhy: 396,28g.
Ontbijt: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Gorton's Skillet Crisp Tilapia Fillets Garlic & Herb, Yam, Great Value Instant Brown Rice. Lunch: home Chocolate Banana Oatmeal Cookies, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Frigo Light String Cheese, V8 V8 100% Vegetable Juice, Honeycrisp Apples, Grapes, Borden Fat Free Singles Sharp, Del Monte Banana, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Diner: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Garden of Life Vitamin Code, home equate triple strength glucosamine chondroitin msm with Vitamin D, Spring Valley Triple Strength Fish Oil. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 24 minuten, Slapen - 5 uren, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 1 uur en 36 minuten, Autorijden - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CSPutt's Gewicht Geschiedenis
|