Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 23,89g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 92,27g.
Ontbijt: Buah Kiwi, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Keju Mozzarella Susu Murni, Telur Goreng tanpa Lemak, Tortilla. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Njla1's Gewicht Geschiedenis
|