Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 279,48g.
Ontbijt: Blackberries, Coffee, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. Lunch: Bonne Maman Strawberry Preserves, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Whole grain oat/wheat bread, Whole grain oat/wheat bread, Pollan Split Pea Soup. Diner: San Giorgio Mafalda Pasta, Pollan Split Pea Soup. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Pieces. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|