Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 60,26g | Kolhy: 175,56g.
Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Poğaça, Yeşil Çay, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Diner: Ekmek. Snacks/Andere: Süt (Tam Yağlı), Migros Muz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Fıstık Ezmesi, Karadut. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibisferhan's Gewicht Geschiedenis
|