Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 34,55g | Kolhy: 166,48g.
Ontbijt: Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Sainsbury's Be Good to Yourself Sainsbury's Sweet Chilli Houmous with Breaded Dips, Sainsbury's Caesar Salad. Diner: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Freshly Squeezed Orange Juice. Snacks/Andere: Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuart.johnson007's Gewicht Geschiedenis
|