|
Alhamdulilah berusaha back on track
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 35,91g | Eiwit: 65,16g | Kolhy: 200,03g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Indocafe Indocafe White. Lunch: 808 Sosis Ayam, Lontong, Cabai Merah Besar, Tomat Merah, Bawang Bombay, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Royco Kaldu Rasa Jamur, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Garam, Barco Minyak Kelapa, Telur. Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), 808 Sosis Ayam. Snacks/Andere: Belimbing, Jagung Manis Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RED_dahLIA's Gewicht Geschiedenis
|