Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 40,92g | Eiwit: 49,71g | Kolhy: 125,81g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Frisian Flag Purefarm Coklat. Lunch: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Ikan Lele, Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dkahesty's Gewicht Geschiedenis
|