Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2014
|
143,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 57,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 192,39g | Kolhy: 231,41g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Lunch: Countryside Creamery 50% Vegetable Oil Spread, L'oven Fresh Classic White Bread, Instant White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Diner: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Condensed Broccoli Cheese Soup. Snacks/Andere: Lowfat Cottage Cheese (with Vegetables), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. meer...
|
|
4280 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kenyatta1980's Gewicht Geschiedenis
|