Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2701 kcal
|
Vet: 69,47g | Eiwit: 148,89g | Kolhy: 335,67g.
Ontbijt: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Muesli con Frutta, Frutta a Guscio e Semi di Zucca, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Caffè (Espresso). Lunch: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Cubetti , Piselli (Surgelati), Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Diner: Birra Leggera, Pizza Margherita, Strada del Gusto Gnocco Fritto, Tre Mulini Erbazzone Reggiano. Snacks/Andere: Amazzonia Noci di Macadamia, Muller Mousse Proteica, Cuore Farina di Avena, Alpro Latte Plant Protein, Proteine Whey. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|