Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 109,88g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 186,85g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Вараксино Яйцо, Кофе, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lunch: FitnesShock Батончик Coconut , Вкусвилл Салат из Летних Овощей, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Diner: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, ВкусВилл Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goryacheva_dasha's Gewicht Geschiedenis
|