Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2014
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 91,08g | Eiwit: 130,39g | Kolhy: 57,48g.
Ontbijt: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Carne de Vaca Assada, Frimesa Medalhão de Peito de Frango. Diner: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Snacks/Andere: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Wafers de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
|