Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2011
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 157,99g.
Ontbijt: Boston Lager, banana. Lunch: apple, chobani pomegranate, go lean crunch. Diner: basmati rice, grilled chicken, ceasar dressing, crouton, lettuce medley. Snacks/Andere: quacker oats], Pistachio Nuts. meer...
|
|
1014 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 2 uren, elliptica - 30 minuten, x - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|