Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 173,58g.
Ontbijt: Окей Изюм Темный, МКС Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Блинберри Блин с Тертой Смородиной, Умалат Сыр Сулугуни, Морской Коктейль, Sen Soy Фунчоза Вареная, Клубника. Diner: Клубника, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%, Филе Куриное Запечённое с Помидором и Сыром. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atlik's Gewicht Geschiedenis
|