Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2011
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 40,85g | Eiwit: 169,13g | Kolhy: 198,97g.
Ontbijt: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, myofusion, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: turkey, bread. Diner: starkist chunk light tuna, valley fresh steamer corn, green giant broccoli and cheese, White Cheddar Puffs, apple, hebrew national. Snacks/Andere: turkey hill cookie dough, extreme milk chocolate, snickers marathon bar. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|