|
Oj. No takiego spadku się nie spodziewałam- pomimo zapchanego nosa i braku przyjemności z jedzenia potraw, zmuszam się do spożywania założonego limitu kalorii. Jest lepiej i liczę że jutro będę mogła opuścić łóżko. Koniecznie muszę dziś zjeść porządny posiłek - spadki wagi w wyniku osłabienia są niebezpieczne dla organizmu.
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 36,28g | Kolhy: 116,35g.
Ontbijt: Koło Koluś ze Szczypiorkiem, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Na Ontbijt: Arbuz, Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie. Lunch: Kapusta z Grochem. Diner: Puree Ziemniaczane, Kapusta z Grochem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|