Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 46,58g | Eiwit: 136,49g | Kolhy: 227,57g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Lidl Rye Bread, Crisps, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: White Pita Bread , Cook Middle Eastern Lamb Koftas, Cadbury Time Out Wafer. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|