Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 164,17g | Kolhy: 202,77g.
Ontbijt: Respin Maíz Tierno , Silk Almond Milk, Quaker Avena en Hojuelas, Sascha Fitness Whey Protein, Huevo, Alpina Mantequilla con Sal. Lunch: Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alqueria Crema de Leche Light , Pechuga de Pollo Hervida, Papa Criolla, Ajiaco. Diner: Colanta Mantequilla Pasteurizada con Sal, Colanta Queso Crema Slight, Frescampo Maicitos Dulces, Alpina Queso Parmesano, Pietrán Jamón de Pollo, Huevo, Mauka Pan de Sagú, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Silk Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Corona Chips de Chocolate, Vitad Brownie sin Azúcar Añadida, Cereal de Quinoa Expandida , Colour Greek Yogurt Griego Natural, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Silk Almond Milk, Clara de Huevo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafe41931's Gewicht Geschiedenis
|