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Hm, ich scheine irgendwie nicht im Kaloriendefizit zu sein. Oder zu weit. Letzte Woche im Durchschnitt war ich gut drunter. Habe aber nicht an Gewicht verloren.
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117 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1466 kcal
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Vet: 22,46g | Eiwit: 84,51g | Kolhy: 236,10g.
Ontbijt: Zucker, Kanne Kaffee. Lunch: Rote Paprika, Real Speck, Benfit Brotchips Mediterran, Best Body Low Carb Vital Drink. Diner: Zwiebeln, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Best Body Low Carb Vital Drink. Snacks/Andere: Suntjens Candyland Winegums. meer...
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gewichtsbehoud
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