Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 49,58g | Kolhy: 121,77g.
Ontbijt: Coffee, Water, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber One Original Bran Cereal, General Mills Cheerios. Lunch: Kirkland Signature VitaRain Zero - Lemonade, Kirkland Signature Bottled Water, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Flaxseed Seeds, Salt, Bean Soup (Home Recipe), Tomatoes, Green Cabbage. Diner: Decaffeinated Coffee, Hass Avocado, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Water, Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Breyers Chocolate Ice Cream, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. meer...
|
|
1410 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirra Grace's Gewicht Geschiedenis
|