Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 87,23g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 208,78g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Big Bowl, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Diner: McVitie's Mini Chedders, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti, Tesco Garlic Bread Slices. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa Jaffa Quake. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|