Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2802 kcal
|
Vet: 102,88g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 235,88g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread. Diner: Chardonnay Wine, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Gin Martini & Lemonade, Whiskey, Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|